ボディコンテストで準優勝　上越市下門前「ＬＡＮＩ」　永井萌トレーナー

上越市下門前の女性専用パーソナルジム「ＬＡＮＩパーソナルワークアウトスタジオ」の永井萌トレーナー（３３）は、昨年１２月２１、２２日に東京都で開かれたボディコンテスト「ゴールドジムジャパンカップ」で準優勝に輝いた。

同大会は日本各地で開かれるボディコンテスト「マッスルゲート」の上位入賞者のみが出場できる。永井さんは１１月に石川県で開かれたマッスルゲート北陸大会の２部門に出場、上位入賞した。

永井さんが出場したのはビキニフィットネス３５歳未満１６３センチ超級の部。くびれたウエストや丸みのあるヒップなどの曲線的な美しさやポージング、歩き方、表情などが審査の鍵となる。

昨年５月から代謝を落とさないように、しっかりと食べながら食事内容の改善とトレーニングを行い、１７キロ減量した。愛犬との散歩を有酸素運動の代わりにした。

永井さんは埼玉県出身。結婚を機に１０年前に上越市に移住し、４年前に同ジムを立ち上げた。１０～８０代と幅広い年齢層の利用客を、夫でトレーナーの一維さんと共に指導する。健康教室などでも講師として活動し、運動の基礎となる歩行の大切さを伝えている。

「人生１００年時代。見た目だけではなく、自分の足でしっかり歩き、しっかり使える体づくり」を提案している。準優勝を受け「うれしかった。自分のモチベーションになった。今後も日々学んだことを還元していきたい」と笑顔を見せた。

記事参照元：上越タイムス電子版