上越市のトレーナー博田剛さんがボディビル大会で準優勝 「経験をお客様に還元」
新潟県上越市下門前のパーソナルトレーニングジム「ReLiFE（リライフ）上越店」で代表を務める博田剛さん（28）が、2022年7月に開催されたボディビル競技会「石川県フィットネスオープン大会」で準優勝の成績を収めた。「計画性を持って体づくりをしてきた成果が出せた。この経験をお客様のボディメイクに生かしていきたい」と話している。
体づくりを見直し 見事「準優勝」
大会には日本全国から約130人が参加。博田代表が出場したのは「メンズフィジーク」部門で、筋肉などボディの美しさや肌の色つや、表情、ポージングなどの評価で順位が決まる。昨年は予選で敗退してしまったため、1年かけて体を作り直したという。
同店のコンセプトは「食事、運動、睡眠で健康的にボディメイク」のため、食事や休養をしっかり取りながら毎日トレーニング。追い込みすぎないよう、1週間に1回 “好きなものをたくさん食べる日” を設け、心身を解放するようにしたという。
10代の頃は体が細く、肩幅も狭いことがコンプレックスだったという博田さん。ボディメイクに目覚めたのは23歳の頃で、栄養の摂取とトレーニングで体が変わっていく中で自信が付き、考え方もポジティブになって「人生が変わった」と話す。
昨年ジムをオープン 効果を引き出す「ペアストレッチ」
2021年5月、パーソナルジムをオープン。現在10〜80代の幅広い年代の人が通っているが、特徴は上越のフィットネスジムでは珍しいという「ペアストレッチ」を実施していること。トレーニング前にトレーナーが筋肉ほぐしや筋肉伸ばしを行って体の状態をチェックし、バランスを矯正してからトレーニングに入ることで、けがの防止、パフォーマンスの向上につながるという。
体の可動域を最大限使えてけがもしにくい、県内でも希少なマシン「Uバージム」も導入しており、より効果的なトレーニングを行っている。
スタッフは、NASM（全米）スポーツ医学協会認定のパーソナルトレーナー資格を持つ博田代表ら男女3人。ボディメイク、ダイエットなど目的に合わせ、完全個室でマンツーマンでサポートする。
8月31日まで 65％オフキャンペーン
利用料金は、会員コースが12回で10万円〜（入会金別途3万円）。会員以外のビジターは、1回80分1万4000円。いずれもペアストレッチ付き。
2022年8月31日まで、入会金＋1回80分料金（通常計4万4000円）が、65％オフの1万5000円になる「大会入賞キャンペーン」を実施している。割引は1人1回だが、お得に体験できる。
博田代表は「自分の経験をお客様に還元していきたい。トレーニングを通して “自信がつく” を体験していただければ」と話している。
完全予約制。営業時間は、正午〜午後9時（土曜は5時）。日曜定休。
予約電話 080-2079-3802。
記事参照元：上越タウンジャーナル
